En México, 4 de cada 10 hogares tienen un perro, según el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI). Más allá del cariño y la compañía que brindan, la relación entre humanos y perros ha demostrado tener un impacto profundo en la salud física, mental y en la sociedad en general.
“El papel de los perros ha evolucionado con el tiempo. Pasaron de ser guardianes y cazadores a convertirse en compañeros de vida, animales de apoyo terapéutico e incluso en auxiliares en fuerzas de seguridad y asistencia a personas con discapacidad. Su presencia en la vida diaria tiene un efecto positivo comprobado en el bienestar de las personas”, explica la Dra. Andrea Bernal, Médica Veterinaria Nutricionista de
Maka Recetas
y especialista en nutrición animal.
¿Cómo los perros transforman nuestras vidas?
- Protegen la salud mental: Un estudio de la Universidad de Lincoln en Reino Unido reveló que los perros pueden prevenir el suicidio en personas vulnerables, gracias al vínculo emocional que establecen con sus dueños.
- Disminuyen el riesgo de demencia: Los tutores de estas mascotas tienen 40% menos de riesgo de desarrollar demencia debido a la actividad física y la interacción social que conlleva su cuidado, según una investigación publicada por Preventive Medicine Reports en 2023, donde se analizaron a más de 11,000 personas de entre 65 y 84 años.
- Benefician el sistema cardiovascular: La American Heart Association ha identificado que tener un perro contribuye a mejorar el perfil lipídico, reducir la presión arterial y disminuir los niveles de estrés, lo que favorece la salud del corazón.
- Fomentan el bienestar emocional: Los perros han sido clave para reducir la sensación de soledad, depresión, ansiedad o el estrés en sus dueños, de acuerdo con Harvard Medical School, ya que fomentan la atención plena, haciendo a un lado los pensamientos negativos e intrusivos.
Si bien, los beneficios de tener un perro son innegables, adoptar o adquirir una mascota es una responsabilidad que debe tomarse con seriedad. Proporcionarles una comida saludable para perros que sea balanceada, ejercicio diario y revisiones veterinarias periódicas es esencial para garantizar su bienestar y el de sus dueños.
“Un perro no solo lleva alegría al hogar, sino que también nos obliga a ser más disciplinados, empáticos y activos. Sin embargo, su cuidado debe ser integral, desde una nutrición adecuada hasta una correcta socialización. La decisión de tener un perro debe ser consciente y a largo plazo”, comentó la Dra. Bernal.
Contar con un perro en casa no solo enriquece la vida personal, sino que también fomenta valores como la responsabilidad, el respeto y la empatía, contribuyendo a construir una mejor sociedad.