En el trascurso de la temporada invernal, las infecciones respiratorias agudas (IRA) se convierten en una preocupación de salud pública, especialmente para grupos vulnerables como niños y adultos mayores. Los cambios bruscos de temperatura, vientos fuertes y el clima variable favorecen la propagación de virus que afectan las vías respiratorias y que pueden poner en riesgo la salud de toda la familia.
La prevención es clave
De acuerdo con el Dr. Conrado Polanco Ortíz, gerente de relaciones médicas de Esteripharma®, “el sistema inmunológico de los niños y los adultos mayores es más susceptible a sufrir infecciones respiratorias, por lo que requieren un mayor cuidado y protección durante estos meses”. Las infecciones respiratorias, aunque generalmente se autolimitan y pueden durar menos de un mes, pueden llegar a ser incapacitantes, especialmente en personas con sistemas inmunológicos más vulnerables.
Estas infecciones afectan desde los oídos y la nariz, hasta la garganta y los pulmones. A pesar de que la mayoría son causadas por virus que no requieren tratamiento antibiótico, su propagación es rápida y pueden generar complicaciones graves si no se toman las medidas adecuadas.
El impacto de los virus en la vida cotidiana
El regreso a las actividades escolares y laborales, además de las interacciones sociales propias de esta temporada, fomenta la circulación de los virus. Según el Dr. Polanco, es importante recordar que podemos ser portadores de microorganismos patógenos sin saberlo, por lo que la prevención y el autocuidado no solo protegen a quien se enferma, sino a toda la comunidad.
Soluciones efectivas para proteger las vías respiratorias
Para protegerse de las infecciones respiratorias y reducir su impacto, expertos recomiendan soluciones electrolizadas de superoxidación (SES) con pH neutro. Estas soluciones, altamente efectivas, actúan como un excelente complemento en la prevención y adyuvante en el tratamiento de infecciones respiratorias afectando la nariz, garganta y otros puntos críticos. Las SES han demostrado su eficacia al eliminar virus como la influenza AH1N1 y varios tipos de coronavirus al 99.999%.
“El uso de estos antisépticos bucofaríngeos es ideal para prevenir y tratar afecciones como la faringitis, laringitis, amigdalitis y otros problemas respiratorios. Además, el antiséptico nasofaríngeo en espray ayuda a aliviar síntomas de la rinitis alérgica, sinusitis y resfriados comunes”, explicó el Dr. Polanco.
“Lo mejor de todo es que las SES con pH neutro son completamente seguras, no tienen efectos secundarios y no generan resistencia bacteriana, lo que las convierte en una herramienta confiable para su uso cotidiano”, añadió.
Recomendaciones para cuidar tu salud respiratoria
Además del uso de soluciones de SES, el Dr. Polanco compartió algunas recomendaciones clave para mantener las vías respiratorias en buen estado:
Consulta médica: Si presentas síntomas como tos, estornudos, escurrimiento nasal, dolor de cabeza o cuerpo cortado, es importante acudir a un médico y evitar la automedicación.
Aislamiento en caso de enfermedad: Si ya estás enfermo, lo mejor es quedarte en casa para descansar y evitar contagiar a otros.
Uso de SES: Las soluciones de SES con pH neutro pueden usarse como preventivo y adyuvante en los tratamientos de vías respiratorias altas, tanto para adultos como para niños.
Higiene constante: Lávate las manos frecuentemente con agua y jabón, especialmente antes de comer, después de ir al baño y al tocarte el rostro.
Evita compartir utensilios: No compartas cubiertos, vasos ni alimentos, ya que muchas infecciones respiratorias se propagan por la saliva.
Ventilación: Mantén los espacios cerrados bien ventilados y, si hace frío, cúbrete adecuadamente para evitar la exposición a corrientes de aire.
Abrígate bien: Viste ropa adecuada para la temporada, prestando especial atención al cuello, pecho y espalda.
Prioriza tu salud este 2025. “Para comenzar este nuevo año de la mejor manera, es fundamental poner nuestra salud como prioridad, eligiendo siempre la prevención como el primer paso para mantenernos lo más sanos posibles”, concluye el Dr. Conrado Polanco Ortíz.